! Palestra Personaltraining präsentiert !
Warrior Games 2026
Die Warrior Games gehen in die dritte Runde! Noch intensiver, noch herausfordernder, noch besser :)
Dich erwartet eine einzigartige Mischung aus Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke - bei der du über dich hinauswachsen und deine eigenen Grenzen ganz neu definieren kannst.
Bist du bereit für deine Challenge??
Ausserdem geht um viel mehr als nur Leistung: Gemeinsam schwitzen, lachen und kämpfen wir uns durch die Warrior Games! Wir pushen uns, feuern uns an und wachsen als Team zusammen - versprochen.
Auf einen genialen, gemeinsamen Tag! :-)
DAS ERWARTET DICH:
Am Eventtag stellst du dich einer Kombination aus Kraft & Ausdauer und das auch noch so schnell wie möglich!
Die einzelnen Disziplinen sind vorgegeben - die Reihenfolge wird allerdings erst am Tag des Events ausgelost.
Du kannst dich also vorbereiten aber du wirst trotzdem gefordert - versprochen!
FÜR WEN SIND DIE WARRIOR GAMES?
Für Alle! Wirklich Alle! :-)
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
Egal welches Alter oder Trainingslevel.
Egal ob Alleine oder zu Zweit.
Egal ob Kunde bei uns oder nicht.
Letzten Endes geht es natürlich auch um Spaß an gemeinsamer Bewegung und Herausforderung. Jeder ist willkommen!
ABLAUF:
Ab 14 Uhr starten alle 10 Minuten 2-4 Teilnehmer - so lange bis wir fertig sind.
Deine Startzeit wird dir natürlich rechtzeitig vorher mitgeteilt.
Gerne darfst du uns zusätzlich auch als Helfer unterstützen.
Und ab 19 Uhr gehen wir dann in gemeinsames Grillen, beisammen sein und feiern über :-)
DISZIPLINEN – SINGLE:
* 1.000 m Rudern
* 2 x 1.000 m Laufen
* 50x Wall Balls
* 30x Toes to Bar oder 60x Bauchschlaufen
* 30x Klimmzüge oder 60x Latzug
* 3.000 kg Bulgarian Split Squats
* 35x Langhantel Umsetzen
* 40x Hexbar Kreuzheben
* 35x Langhantel Bankdrücken
DISZIPLINEN – DOUBLE (IM TEAM):
* 1.500 m Rudern
* 3 x 1.000 m Laufen
* 75x Wall Balls
* 50x Toes to Bar oder 100x Bauchschlaufen
* 50x Klimmzüge oder 100x Latzug
* 5.000 kg Bulgarian Split Squats
* 50x Langhantel Umsetzen
* 75x Hexbar Kreuzheben
* 75x Langhantel Bankdrücken
JEDEN SONNTAG 18 UHR VORBEREITUNG AUF DIE WARRIOR GAMES IM PALESTRA
Hier kannst du:
- deinen aktuellen Leistungsstand testen
- an deinen Schwächen arbeiten
- Siegerstrategien entwickeln
- und über dich hinaus wachsen!
Jetzt Anmelden!
Melde dich jetzt direkt an.
Oder schau bei uns im Studio vorbei.
Wir freuen uns auf dich!
Die Plätze sind begrenzt - also warte nicht zu lange ;-)